Замораживание фруктов, овощей, мяса и птицы помогает сохранить их питательную ценность. Об этом изданию Daily Mail рассказала лондонский диетолог Рианнон Ламберт.

Лучшей заменой спиртному в сложной ситуации станет поход к психотерапевту, который поможет выговориться и разрешить сложную ситуацию.

Комплексная проработка спины, ног и ягодиц. Румынская тяга — это один из вариантов становой тяги на прямых ногах. Причём довольно популярный как среди женщин, так и среди мужчин.

Кофе и диетическая кола не помогут справиться с послеобеденной усталостью. Об этом рассказал британский диетолог Кайл Кроули. На советы эксперта ссылается HealthNews.

В Госдуме хотят поднять возрастной ценз для продажи спиртных напитков лицам до 21 года.

Спать днем полезно не только детям, но и взрослым, особенно если они недосыпают ночью. Об этом kp.ru рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России Роман Бузунов.

Пожилым людям полезно включать в свой рацион питания творог, который поможет укрепить костную систему и снизить риск переломов. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире радио Sputnik рассказал о том, какими полезными свойствами для нашего организма обладает манго.

Заместитель руководителя Департамента здравоохранения Орловской области Владимир Николаев сообщил о недостаточно высоком уровне диспансеризации населения региона.

Дневной сон лучше всего устраивать до 15:00, потому что иначе могут возникнуть сложности с ночным засыпанием.