По словам специалистов, омега-3 — класс полиненасыщенных жирных кислот. В него входят альфа-линоленовая (ALA), эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты. Однако организм человека не способен синтезировать омега-3 кислоты самостоятельно.

Врач-сексолог и психолог Елена Кондра назвала продукты, которые улучшают сексуальное здоровье женщин. В интервью издания «Спорт-Экспресс» она заявила, что речь, в частности, идёт о перге — пыльце, собранной пчёлами.

Регистр доноров костного мозга в России включает в себя свыше 400 тысяч человек. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова, передает аппарат зампреда правительства.

На Ямале активно действуют мошенники, представляющиеся сотрудниками министерства здравоохранения России, с целью обмануть местных жителей. Об этом сообщает издание «Ямал 1» со ссылкой на правоохранительные органы.

Одним из самых полезных и доступных продуктов для желудочно-кишечного тракта и похудения является тыква. Клетчатка в ее составе помогает наладить работу кишечника, способствуя увеличению количества полезных бактерий.

Периоды нехватки витаминов А, Е, К и D, а также группы В приходятся на осень и зиму.

Врач-невролог Александра Толстенева объяснила, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» она, в частности, заявила, что уведомления на телефоне значительно снижают качество сна.